MUSIKTHERAPIE

• ist für Menschen die Gesundheit und Lebensqualität fördern, erhalten oder wiederherstellen möchten
• nutzt Musik als sinnlich erfahrbares und nonverbal wirkendes Medium
  
• ist eine wissenschaftlich fundierte künstlerisch-kreative Therapieform mit psychotherapeutischem Ansatz
• bewegt sich zwischen körperlich-sinnlicher Erfahrung und reflektierendem Gespräch
• eignet sich sowohl für Menschen mit als auch für Menschen ohne musikalische Vorkenntnisse

• kann Verbindung schaffen von Körper-Gefühl-Verstand
  
• kann Eigenwahrnehmung und Selbstausdruck fördern
  
• kann unterstützen Emotionen differenzierter wahrzunehmen
  
• kann Kontakt- und Beziehungsfähigkeit fördern
  
• kann schwer in Worte zu fassenden Gefühlen und Seinszuständen Ausdruck verleihen
  
• kann Entspannen und Loslassen unterstützen
• kann Schmerzen lindern
  
• kann Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stärken
  
• kann Persönlichkeitsentwicklung und Identitätsfindung unterstützen
  

ERFAHRUNGSBERICHTE

«Ich habe gemerkt, dass ich das was passiert gar nicht so klar in Worte fassen kann und habe dann auch gemerkt, dass das gar keine Wichtigkeit hat.»
Nina

«Die Musiktherapie-Sitzung bei Jasmin hat etwas in der Tiefe zu erfassen & auszudrücken vermögen, was ich in dieser Klarheit & Tiefe wohl nicht hätte verstehen oder formulieren können.»
Lea

«Ich konnte mir nicht genau vorstellen, was mich in der Musiktherapie erwartet. Es hat sich sehr stimmig angefühlt wie wir zwischen Gespräch und Musik hin und her geflowt sind. Und es hat mich beeindruckt, dass die Instrumente für so Vieles stehen können. Eine tolle Erfahrung: das Eintauchen, der Raum und Jasmin.»
Anaïs

«Ich habe bereits mit verschiedensten Therapieformen Erfahrungen gemacht. Musiktherapie ist etwas Besonderes für mich. Obwohl ich kein Instrument spiele, kann ich auf einem oder mehreren frei gewählten Instrumenten Dinge zum Ausdruck bringen, die ich mit Worten nicht ausdrücken könnte. So erhalte ich einen ganz neue Zugang zu meiner Gefühlswelt und mir werden durch die Musik Dinge bewusst, die ich über Gespräch oder Meditation nicht erreichen könnte. Danke Jasmin für deine authentische und unterstützende Begleitung.»
Verena

«Ich habe erfahren, was es heisst mit allen Sinnen in Musik einzutauchen, dabei den Verstand ruhen zu lassen und das körperliche Erleben sowie Erkunden von Klängen einfach zu geniessen. Ich fühlte mich abgeholt, verstanden und geerdet  – danke.»
Katrin